思考症

「毎日更新は無理」がモットーの不定期刊行ブログ

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よく考えると 2日分もネタのストックなんか無い

腰を炒めました


まず腰を細切りにして ごま油で軽く炒めます

腰がうすい茶色になったら 火が通った証拠
次に大きめに切ったキャベツ ピーマン タマネギを投入して
火を強火にし 塩こしょうで下味を付けます

それから 醤油 砂糖 豆板醤などで作った特製タレを流し入れ
水気がほぼ無くなったら 「ピリ辛腰の野菜炒め」完成です


間違えました 腰を痛めたんです
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  1. 2005/10/29(土) 21:21:48|
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